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Choisir son futur : orientation, confiance et projet de vie pour les étudiants à Tarbes
Parcoursup, choix de master, stage, premier emploi. Tout le monde vous demande ce que vous voulez faire plus tard. Et vous, vous ne savez pas. Ou vous savez, mais vous n'osez pas. Ou vous avez choisi, et vous doutez.
On vous propose des tests, des fiches métiers, des salons. C'est utile. Mais le vrai problème, ce n'est pas le manque d'information. C'est de savoir ce que vous, vous voulez vivre. Et d'oser le choisir.
C'est le nom même de mon cabinet : choisir son futur.
Ma promesse
On enlève ce qui vous bloque. Puis vous choisissez ce que vous voulez vivre.
Pourquoi je peux vous aider
Je suis ingénieur de formation. J'ai fait des études supérieures, fait les concours les plus difficiles et compris, parfois plus tard dans mon passé, ce qui m'avait permis de réussir et ce qui m'avait peut-être empêché d'aller plus loin encore. Je peux le partager, et pour moi, c'est très important.
J'ai ensuite créé des entreprises et dirigé des équipes pendant vingt-cinq ans. J'ai recruté, j'ai vu des jeunes s'épanouir dans leur poste, et d'autres s'éteindre dans un métier qui n'était pas fait pour eux. Là aussi, j'ai vu ce qui me permettait de réussir et ce qui m'a conduit à des échecs ou à de moindres réussites. Apprenez de mon expérience, si c'est possible, cela pourrait vous être très utile. J'aurais aimé avoir un tel accompagnement.
Puis je suis devenu thérapeute.
Choisir son futur, je l'ai fait plusieurs fois. Et j'aide d'autres personnes à le faire depuis de nombreuses années. Je connais les outils qui marchent. Et je connais les peurs qui empêchent de s'en servir.
Les deux freins que je rencontre chez les étudiants
Le premier frein, c'est la peur. Peur de se tromper, de décevoir ses parents, d'échouer, de ne pas être à la hauteur. Cette peur ne vient pas de la raison. Elle vient d'émotions anciennes : une mauvaise note humiliante, une remarque blessante, une comparaison avec un frère ou une sœur. Tant qu'elle est là, aucun test d'orientation ne suffit.
Le second frein, c'est un futur flou. Notre cerveau range le temps dans l'espace autour de nous : le passé derrière, le futur devant. Chez beaucoup de jeunes, le futur n'est pas devant eux. Il est sur le côté, lointain, brumeux. Comment choisir une direction qu'on ne voit pas ?
Et le troisième frein, c'est, comme toujours, de ne pas avoir d'image précise de ce qu'on veut faire. Quand je parle d'image, je parle d'empreinte sensorielle de ce qu'on veut vivre dans le futur. C'est une des choses les plus importantes qui existent pour réussir sa vie.
À retenir
Pour bien choisir son futur, il faut lever la peur qui bloque, puis rendre le futur visible. Les fiches métiers viennent après.
Comment on travaille ensemble
On fait le point. Où vous en êtes, ce qui vous plaît, ce qui vous bloque, ce que vos proches attendent de vous.
On lève ce qui bloque. Si une peur ou un manque de confiance vous freine, on le travaille avec l'hypnose.
On écrit ce que vous voulez. Noir sur blanc, en détail. Pas un métier : une vie. Vos journées, vos collègues, votre ville, ce dont vous serez fier. L'écriture oblige à préciser ce qui reste flou dans la tête. J'ai un processus très précis pour le faire.
On le met en images. On construit des images concrètes de ce futur. Le cerveau travaille avec des images, pas avec des listes. Une image claire donne une direction, et de l'énergie. Là aussi, on travaille avec des processus et des protocoles très précis.
On remet le futur devant vous. Avec RESET, ma méthode, on place ce futur en face de vous, à la bonne distance. Il devient un chemin, pas un brouillard.
On passe à l'action. On en tire les choix concrets : quelle formation, quel stage, quelle première étape cette semaine.
Mon principe
Je ne choisis pas à votre place. Je ne vous oriente pas vers un métier. Je vous aide à voir clairement ce que vous voulez, puis à oser le choisir.
Aussi pour le stress des examens et les blocages
Le stress des examens et des oraux : trou noir, trac, nuits blanches.
La procrastination : les révisions repoussées sans cesse.
La timidité : ne pas oser parler en cours, en entretien, en stage.
La perte de motivation : ne plus voir pourquoi on fait tout ça.
Sur ces sujets, on avance souvent très vite.
Ateliers dans les écoles et les universités
Tarbes compte des écoles d'ingénieurs et des formations supérieures importantes. Je propose aux établissements des ateliers « Choisir son futur » pour leurs étudiants.
Écrire son projet : un travail guidé pour mettre des mots précis sur ce qu'on veut vivre.
Voir son futur : des exercices d'images pour rendre ce projet concret et motivant.
Gérer le stress : respiration et techniques simples avant les examens et les entretiens.
Vous êtes enseignant, responsable pédagogique ou membre d'une association étudiante ? Contactez-moi pour en parler.
Important
Mon travail ne remplace pas un suivi médical. Si le stress ou la tristesse vous empêchent de vivre normalement, parlez-en aussi à un médecin ou au service de santé de votre établissement. Si vous avez des idées noires, appelez le 3114, gratuit, 24 h sur 24.
Vos questions sur l'orientation et le choix de son futur
Ce sont les questions que les étudiants posent le plus souvent à Google. Voici mes réponses.
Comment choisir son futur métier ?
Pas en commençant par la liste des métiers. Commencez par vous : ce qui vous fait vibrer, ce que vous savez faire sans effort, la vie que vous voulez mener. Le métier vient après, comme un moyen. Quand on fait l'inverse, on choisit souvent un métier qui ne nous ressemble pas. Au cabinet, on fait ce travail par écrit et en images, jusqu'à ce que ce soit clair.
Quels univers professionnels selon ma personnalité ?
Les tests de personnalité donnent des pistes. C'est utile. Mais ils vous rangent dans des cases. Moi, je vous aide à voir ce que vous voulez vivre au quotidien : travailler seul ou en équipe, dehors ou dans un bureau, créer ou organiser, aider ou construire. Les univers qui vous correspondent apparaissent alors d'eux-mêmes.
Comment s'orienter quand on ne sait pas quoi faire ?
C'est le cas de la majorité des étudiants. Ce n'est pas un problème, c'est un point de départ. Souvent, ce n'est pas l'envie qui manque. C'est une peur qui la cache : peur de se tromper, de décevoir, de ne pas être à la hauteur. On commence par lever cette peur. Ensuite, les envies remontent.
J'ai peur de me tromper d'orientation.
Cette peur paralyse plus d'étudiants que l'absence d'idées. Rassurez-vous : un choix d'études n'est pas un choix pour la vie. On peut changer de voie, et beaucoup le font. Mais on choisit mieux quand on choisit sans peur. C'est exactement ce qu'on travaille ensemble.
Un test d'orientation est-il assez fiable pour décider de mon futur ?
Non, pas à lui seul. Un test vous pose trente questions et vous propose des métiers. C'est un bon point de départ pour ouvrir des pistes. Mais il ne sait rien de votre histoire, de vos peurs, de la vie que vous voulez mener. Servez-vous-en comme d'une boussole, pas comme d'un verdict. Au cabinet, on va plus loin.
Quelle est la date limite pour se réorienter ?
Pour changer de formation via Parcoursup, il faut suivre son calendrier, qui change chaque année : consultez parcoursup.gouv.fr. Mais pour se réorienter dans la vie, il n'y a pas de date limite. J'ai changé de métier à cinquante ans. Mieux vaut cependant ne pas attendre d'être épuisé dans une voie qui ne vous convient pas.
Mes parents veulent autre chose pour moi. Que faire ?
C'est très fréquent, et souvent douloureux. Vos parents veulent votre bien, à leur façon. Mais c'est vous qui vivrez ce métier, tous les jours. Je vous aide à voir clairement ce que vous voulez. Avec un projet clair et argumenté, la discussion avec vos parents devient beaucoup plus simple.
Je me suis trompé de filière. Est-ce trop tard ?
Non. Se réorienter n'est pas un échec. C'est une information précieuse : vous savez maintenant ce que vous ne voulez pas. On part de là pour trouver ce que vous voulez vraiment. J'ai moi-même changé plusieurs fois de vie professionnelle, d'ingénieur à chef d'entreprise, puis à thérapeute.
Je procrastine et je n'arrive pas à réviser.
Ce n'est pas de la paresse. C'est souvent la peur de l'échec, ou un manque de sens : on ne voit pas pourquoi on fait tout ça. Quand votre futur redevient clair et désirable, l'énergie revient. Et si une peur bloque, on la retire avec l'hypnose. Voyez aussi ma page sur les blocages.
Le stress des examens et des oraux, ça se travaille ?
Oui, très bien, et souvent très vite. Le trou noir, les mains moites, le cœur qui s'emballe avant un oral : c'est une alarme mal réglée. Avec l'hypnose et la respiration ventrale, on la règle. Mieux vaut venir quelques semaines avant l'échéance, pas la veille.
Quels sont les métiers d'avenir ?
Les listes changent tous les ans. Le numérique, l'énergie, la santé, l'environnement recrutent, c'est vrai. Mais un métier d'avenir que vous détestez ne vous mènera nulle part. Le meilleur métier d'avenir, c'est celui dans lequel vous aurez envie de progresser pendant des années.
Et la question de l'argent ?
Elle est légitime. Gagner correctement sa vie compte. On l'intègre dans votre projet, sans tabou. Mais l'expérience montre qu'on gagne souvent mieux sa vie dans un métier qu'on aime, parce qu'on y devient bon.
Combien de séances faut-il ?
Souvent deux ou trois séances suffisent pour y voir clair. Une première pour faire le point et lever ce qui bloque. Une deuxième pour écrire et visualiser votre projet. Parfois une troisième pour le consolider.
Quel est le tarif pour les étudiants ?
Les étudiants bénéficient d'un tarif spécial de 40 € la séance, sur présentation de la carte d'étudiant. Le premier rendez-vous de découverte est gratuit, comme pour tout le monde.
En résumé
| Pour qui | Lycéens, étudiants, jeunes diplômés, étudiants qui veulent se réorienter |
|---|---|
| Les deux freins | La peur de se tromper, et un futur flou |
| La méthode | Lever les peurs, écrire son projet, le mettre en images, le placer devant soi avec RESET |
| Aussi pour | Stress des examens, procrastination, timidité, perte de motivation |
| Nombre de séances | Souvent deux ou trois |
| Tarif étudiant | 40 € la séance, sur présentation de la carte d'étudiant |
| Ateliers | Proposés aux écoles, universités et associations étudiantes |
| Lieu | 2 avenue du Régiment de Bigorre, 65000 Tarbes (1er étage) |
| Premier rendez-vous | Gratuit et facultatif |
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