Vous avez été durement touché par la crise

Le bilan actuel est grave

Choc émotionnel, bien réel, impasse professionnelle, peu d’aide et peu d’expériences de telles situations.

Ne vous faites pas trop d’illusions sur un retour rapide vers des jours faciles. Il y a beaucoup de chances pour une dégradation plus importante encore.

Soyez réaliste, c’est vraiment un grand changement de société.

Sachez bien que vous n’êtes vraiment pas seul en ce cas et que malheureusement les aides publiques vont être débordées.

Vous avez perdu un passé : votre environnement de travail, des collègues, une rémunération.

Plus grave, vous avez perdu le futur que vous aviez prévu.

Que faire pour rebondir

Ceux qui s’en sortent bien réagissent très vite. Il ne faut pas attendre et regretter le passé. Plus la page est tournée vite et plus on peut repartir.

Surtout avant les prochaines vagues.

Il va falloir reconstruire le futur, oublier en partie un passé, vous recentrer sur des objectifs nouveaux, etc.. C’est le plus important car sans une vision d’un futur attractif, nous sommes très fragiles.

Bref, la situation doit être prise au sérieux et de suite. Il ne faut pas penser que le temps seul va guérir les blessures et vous donner par hasard des pistes favorables. Cela se travaille et se décide.

Il n’y a rien de pire qu’être sans vision de votre futur, même lointain.

Sans espoir on est paralysé, empêché de trouver une solution à court terme. Sans direction voulue pour votre futur, vous êtes facilement balloté par les événements et les émotions. Comme un bouchon dans les vagues.

Cela a même vite des conséquences sur la santé et l’énergie vitale. On peut vite se retrouver en dépression et là ce peut être très long pour remonter la pente.

Conclusion

Il faut vite se redemander ce que vous voulez vraiment vivre.

Dans un sens ce peut même être une chance pour changer de vie vers une plus belle vie. Bien des personnes ont merveilleusement rebondi sur des événements même très graves.

Vous devez agir, rechercher des conseils avisés, pas seulement des amis. Il ne faut surtout pas rester seul(e).

Il ne sert à rien de tout redécouvrir seul(e). Il y a des méthodes, des outils, des chemins connus pour en revenir. Vite et efficacement.

Votre énergie, encore intacte, doit être préservée. Il ne faut pas attendre et rebondir le plus vite possible.

Donc se dire que c’est LE moment pour agir au plus vite.